Hoe zorg je voor een betere balans tussen werk en privé?

 

We herkennen het allemaal: Opstaan, de file in, werken, boodschappen doen, sporten en het huishouden.

Uitnodigingen voor borrels, verjaardagen en de hele dag bereikbaar zijn via onze Social media kanalen. 

Hoe gaan we om met dagelijkse prikkels, druk en stress? 

Gelukkig kunnen wij zelf veel doen aan een goede werk-privé balans. 

 

Wat gaan we precies doen?

Aan de hand van praktische tips gaan wij samen de ideale werk-privé balans creëren.

Als wij eenmaal in kaart hebben gebracht wat voor jou belangrijk is en wat energie geeft, gaan we aan de slag.

We maken een dagplanning en monitoren je mentale belasting en belastbaarheid.

Na dit traject ben je weer helemaal in balans en sta je weer vol energie in het leven.

 

Wat leer je?

Je leert een goede balans te vinden in werk en privé.

Je leert prioriteiten te stellen en je grenzen beter aan te geven.